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在坐月子期间，女性朋友要想避免月子病的话，其就应该适时的进行发汗，那么，月子汗怎么发?教你四种月子发汗小方法。1、铺床：为了防止褥子湿了不好洗，要提前在褥子上面铺好隔水层，然后再铺一层厚一些的吸水性好的床单或者毛巾被...