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孕妇在怀孕期间的饮食也会影响宝宝的智力发育人，想生个聪明宝宝的孕妇们不妨改变下自己的饮食结构，通过合理的饮食让宝宝更聪明。下面介绍下怀孕吃什么宝宝聪明?1、多吃增加胎脑细胞数量的食物胎脑细胞的数量，在孕期8周...

很多孕妈咪在孕期感觉没什么胃口，尤其是怀孕初期，伴随着恶心、呕吐等妊娠反应，更没有胃口吃东西。那么孕妇没胃口怎么办呢?孕妇没胃口的饮食原则1、食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄...

一些孕妈咪在怀孕之前有喝酒的习惯，有时候没有及时发现怀孕，仍然在喝酒，当发现已经怀孕的时候开始担忧，都知道怀孕不能喝酒，在不知情的状况下喝酒许多酒，会对胎儿造成什么影响呢?1、先兆流产和宫外孕排除怀孕早期不小心喝酒...

妊娠纹的生成让不少生了宝宝的妈妈甚是苦恼，想要有效淡化妊娠纹孕妈可以从饮食下手，多吃一些具有针对性的食物，那么孕期吃什么能预防妊娠纹?西红柿：准妈妈可以将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎就行，也可以去超市买...

许多孕妈妈会抱怨道：“怀孕好痛苦，什么都不想吃，没胃口，就算是以前喜欢的食物，现在看到了也完全没有食欲!是的，许多孕妈妈怀孕之后就会没有胃口，这是一种正常现象，那么针对这种现象我们该怎么应对呢?少食多餐不管怎样，为了宝宝...

胚胎移植(ET)是辅助生殖技术中的最重要环节，也是最关键的一步骤。那么孕期饮食吃什么？1、选择易消化饮食：移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。2、避免便...

长长的睫毛、漂亮的眼睛、白皙的肌肤是每个妈妈都希望的，所以在孕期的时候为了让宝宝变得更加漂亮，妈妈们在饮食方面可是卯足劲花了许多功夫去研究并且实施的，那么孕期吃什么宝宝眼睛大呢？1、α-亚麻酸　　在这里要特别指...

很多孕期妈妈都会特别注意营养的涉取，除了正餐科学搭配外，也会多吃水果。一是觉得水果多吃对宝宝的皮肤好;二是对于上班一族的孕妈妈来说可以在饥饿时补充能量，但是，不是孕期所有的水果都能多吃，如怀孕初期。怀孕初期不能...

大家都知道，孕妇在怀孕期间的饮食营养是很重要的，这直接关系到胎儿的健康，孕妇贫血是很常见的，也是孕期常见疾病之一，那么，孕妇贫血早餐吃什么好?1、全麦制品包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任...

随着二胎政策的全面开放，有越来越多的家庭想要生个健康可爱的二孩，他们已经着手备孕了。已经怀孕的女性朋友心情固然是喜悦的，但是在孕期一定不能掉以轻心。孕期吃什么让宝宝变聪明孕妇在饮食方面有很多的讲究和禁忌，很多...

芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。但是孕妇在孕期都是比较敏感的，那么可以吃芋头吗?孕妇可以吃芋头吗?芋头富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳...

鸡肉是家庭平时要吃到的一种禽类肉食，其价格合理，丰富营养，老人、大人、小孩都会吃，也爱吃。那么怀孕的女人适不适合吃鸡肉呢？女人怀孕适合不适合吃鸡肉呢?答案是肯定的。鸡肉作为一种白肉，拥有丰富的蛋白，较低的脂肪，富有营...

甘蔗是很多人喜欢的食物，虽然一年四季都有甘蔗，但是甘蔗是秋季上市，买应季的最好哦，那么孕妇能吃甘蔗吗?孕妇能吃甘蔗吗医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分。此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、...

怀孕前三个月最好要补充蛋白质、不饱和脂肪酸、叶酸、维生素和微量元素、铁元素和钙物质。怀孕前三个月吃什么对胎儿好?推荐食物：鸡蛋鸡蛋的营养价值很高，含丰富的蛋白质且利用率高，营养成分全面而均衡，人体所需要的7大营...

补钙是每位孕妈妈在怀孕过程中的重要任务，可能每位孕妇都非常关心应该怎么补钙的话题，但如今市面上关于孕妇钙片的广告太多，品种多得让孕妇眼花缭乱而不知如何选择。那么孕妇吃什么钙片比较好呢？一、孕妇吃什么钙片比较好...

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化;鸭肉之中含有的B族维生素还有维生素E的含量比其他肉类多，对于脚气病，神经炎等有着很好的抵御功效;那么怀孕期间孕妇能吃鸭肉吗？怀孕期间孕妇能吃鸭肉吗？所以孕妇是可以吃鸭肉的。鸭肉的营养...

在孕期，孕妈妈不能随心所欲地吃任何东西，针对孕妇要忌口的东西，各位妈妈和爸爸们一定要有所了解，只要合理的饮食，才能让宝宝聪明又漂亮。叶酸：胎儿脑发育中的“支柱”叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，在孕前和早期补充一...

怀孕是很辛苦的过程，孕妈们的身体状况和饮食健康尤其要多加注意。冬季寒气伤身，孕妇不能跟普通人一样大补特补，很多食物都会对宝宝和妈妈存在隐患。那么孕妈妈冬季吃什么好？1、葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作...

贫血时现在很常见的事情，尤其是在女性的身上，这时候他们就会吃一些红枣进行补血，而且效果是非常好的。但是，大家知道吗，其实红枣补血也有三大禁忌的，同时，我们也不能多吃红枣，那么红枣吃多了会怎么样以及孕妇能吃红枣吗?孕妇...

从孕吐到吃不下，到一直觉得饿总想吃东西，最后导致体重过快增长。身为一名准妈妈，您现在是否处于不敢吃的状态了?那么，有没有一些食物是孕妇吃了既补充营养还不发胖的呢?1、瘦肉瘦肉中富含铁，铁在人体血液运转氧气和红细胞...

日常生活中孕妇一定要注意自己的饮食，俗话说病从口入往往不健康的饮食习惯可能会导致自己患上一些不必要的疾病。那么孕妇在生活中哪些食物不能吃呢？1.菠菜菠菜虽然含有丰富的营养，我们正常人吃非常有利于健康，但是孕妇最...

孕晚期准妈妈们要为最后阶段冲刺，营养的摄入可不能忽视，当然了想要均衡营养，饮食禁忌可要牢记，那么孕晚期饮食禁忌及注意事项有哪些呢?孕晚期饮食禁忌1、忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。2、忌吃霉变食品：吃霉变...

孕期是每一个女人都特别重要的一段时间。这段时间，孕妇的每一个细节都要特别注重。尤其是饮食方面，那么这个时间段孕妇能吃黑木耳吗？孕妇能吃黑木耳吗?黑木耳营养丰富，有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉，其营养价值可与...

升级为准妈妈的姐妹们是不是开始注意平时的饮食了啊?现在可不再是一个人，不能马虎哦!小编为各位妈妈搜集了怀孕忌吃的食物，赶紧过来看看吧！一、绝对不能吃的食物1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，...

从怀孕开始，宝宝在子宫内发育成长，他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可挽回的影响。1、早期吃核桃(核桃等坚果1～2个即可)吃核桃很有好处，对孩子的大脑，眼睛，头发的生长都有...

专家提醒所有的孕妇，必须要知道怀孕早期吃什么好，因为只有这样才有利于保证孕妇以及胎儿所需要的营养。那么孕早期吃什么比较好？1.蛋白质怀孕早期的孕妇在此期间应该适量多吃些付含有蛋白质的食物，这类食物可以保证胚胎的...

孕期代谢加快，你可能发现不管吃多少，或吃多少顿，都特别容易饿。尤其是晚上，常常被饿醒，要起来吃东西。那么，孕妇半夜饿了吃什么好呢?一、牛奶和面包孕妇晚上饿时可以吃一些面包和牛奶，牛奶能够帮助睡眠，很多人在半夜醒了之后...

孕育新生命是一个很漫长的过程，怀孕初期是至关重要的，尤其是怀孕前三个月，孕妇在生活上都要特别注意，否则容易导致流产。那么怀孕初期不能吃什么？一、螃蟹孕妇可以吃螃蟹吗?对于这个问题，目前还存在争议，但为了安全起见，建议...

怀孕是女人一生当中最幸福也是最特殊的一个时期，准妈妈们在饮食方面也格外注意，各种能吃和不能吃的食物也都非常谨慎，正确合理的饮食是保证宝宝健康的重要前提，那么怀孕期间哪些食物不能吃呢？【一、绝对不能吃的食物】1、...