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我们都知道，孕妇在饮食方面需要注意的地方有很多，尤其是冬季的蔬菜和水果更不能盲目的吃。那么冬季孕妇吃什么蔬菜好呢?食物一：萝卜准妈妈们在冬天的时候多吃一些萝卜是大有裨益的，萝卜虽然便宜，但是其营养价值却是非常高...

大家都知道孕妇多吃点水果对孕妇和胎儿有好处，但并不见得都了解孕妇吃水果是有许多讲究的，有些水果可多吃点，而有些水果应尽量不要吃。那么孕妇冬天吃什么水果比较好？1.苹果。苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、...

王充在《论衡》中写道：“妊妇食兔，子生缺唇”。意思就是说如果孕妇吃了兔子肉，将来就会生出一个长着兔唇的婴儿。也就是说兔肉会导致先天性颌面畸形，那么孕妇到底能不能吃兔肉呢？关于孕妇不能吃兔肉的传说孕妇不能吃兔肉这...

在女性朋友怀孕的初期阶段，其对于相关需注意的事项就需多多了解。一般来讲，女性朋友在孕早期阶段，其就需要对以下事项多多注意。怀孕初期要注意什么?孕期饮食除了保证宝妈有充足的营养供应之外，还应注意一下不宜高糖饮食...

通常来讲，孕妇在平时对子宫收缩的具体原因是十分关注的。因此，对于子宫为什么会收缩的问题，接下来本文就为大家进行介绍。子宫为什么会收缩?妊娠期由于胎儿生长发育和以后分娩的需要，母体各系统发生一系列的适应性生理变...

随着分娩日子的接近，很多孕妈妈都会感觉异常紧张，尤其是计划好要自然分娩的准妈妈们，为了宝宝能够顺利出世，非常急切想要知道哪些事情能助顺产，那么孕晚期吃什么有助于顺产呢？适量维C孕妈妈如果缺乏维生素C，很容易导致羊膜早...

对于孕妇来说，其在生育前身体上是会有相关的症状表现出来的，那么，怀孕生之前有什么症状呢?下面本文就为大家进行介绍。1、小便次数增加临产前十多天，胎先露部下降进入骨盆，子宫底也随之下降，因压迫了膀胱，使膀胱储尿量减少，小...

孕妇在平时如果有脾胃虚虚弱的表现，其就需要对饮食上需忌口的食物多多了解。那么，孕妇脾胃虚弱不能吃什么食物呢？1、辛辣食物。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵...

在怀孕期间除了自己的营养外，还需要为胎宝宝提供营养，而有些孕妈妈可能因此而导致贫血，主要是没有足够的摄取营养素。那么孕期贫血该怎么补呢？一是富含铁质的蔬菜水果。孕期贫血是一种比较常见的孕期疾病，孕妈妈可以适当的...

从怀孕开始的一个受精卵发育成为重3公斤的成熟胎儿，在这280天中，胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。所以孕妇在吃东西的时候一定要注意营养的搭配与摄入，那么孕妇可以吃哪些蔬菜呢？1、玉米玉米是粗粮中的保健佳品...

从备孕期开始，妈咪们就开始担心生产的事，女性怀孕之后对生产都是存在一些恐惧心理的，尤其是一些身体不太健康和高龄产妇，她们可能会出现意外早产等现象，那么吃什么可以预防早产呢?鱼鱼含有丰富的蛋白质，比肉、禽、蛋的蛋白...

哪些食物可以补血呢?补血的人群是有很多的，而最佳的补血方法就是饮食。我们都知道动物血是具有补血功效，但是并不是所有人都可以吃动物血补血。那么补血的食物有哪些呢？补铁的水果1.菠萝菠萝中富含葡萄糖、维生素B、磷、...

如果孕妈们偶尔想开开荤吃火锅，则要注意所有的肉和菜要涮熟透才可以吃。火锅或是麻辣烫一般都需要辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料来制作，容易上火引起与孕妇痔疮和便秘。孕妇能吃火锅吗孕妇吃火锅其实会有较多危害，因为...

一般家庭自知道怀孕消息之后，就会不断猜测胎儿的性别，怎样快速知道胎儿性别吗?下面本站为大家提供了生男生女的计算公式，准不准试试就知道了?生男生女计算公式一：怀孕农历月份双乘+孕妇农历生日月份-怀孕时虚龄+19=，得出结...

围孕期女性应该在达到一般人群的营养均衡标准的基础上，增加叶酸、碘和铁的营养储备。那么围孕期，孕妈妈如何补充营养呢？如何从膳食中补充叶酸?深绿色蔬菜含有丰富的叶酸，还有动物肝脏和豆类等也含有丰富的叶酸，因此围孕期...

众所周知，坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，在怀孕期间，胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收，那么孕妇吃什么坚果比较好呢？1.花生花生含三分之一的蛋白质，营养价值不逊于鸡蛋、牛奶、...

孕妇是社会中的特殊群体，因为很多孕妇在摄入营养的时候不是过量就是摄入孕期禁忌食物，那么孕妇有哪些食物是不能够吃的呢?一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长...

从怀孕开始，宝宝在子宫内发育成长，他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，因此，孕妇每月充足、完整、均衡的孕期营养是确保宝宝健康成长的关键。1、怀孕第1个月主打营养素：叶酸孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、...

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，并且菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，孕期水肿适量吃些菠萝再好不过了。孕妇水肿吃西瓜好西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解...

泡椒凤爪不仅好吃而且有促进食欲、开胃等功效。这以于怀孕初期胃口不佳的孕妇来说，简直就是"救星"。只是，这又酸又辣的凤爪，究竟适不适合孕妇食用呢?孕妇最好不要过多食用泡椒凤爪专家建议，怀孕期间的孕妇最好不要过多食...

苹果醋含有果胶、维他命、矿物质、酵素、维生素、抗氧化剂、苹果酸、天冬氨酸等营养物质，有美容养颜、预防感冒、解酒保肝、抗衰老、消除疲劳等功效。孕妇能喝苹果醋吗？孕妇能喝苹果醋吗?1.苹果醋的成份简单，对孕妇无伤...

妊娠纹的生成让不少生了宝宝的妈妈甚是苦恼，想要有效淡化妊娠纹孕妈可以从饮食下手，多吃一些具有针对性的食物，那么孕期吃什么能预防妊娠纹?西红柿：准妈妈可以将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎就行，也可以去超市买...

随着试管婴儿技术不断的成熟和发展，试管婴儿成为治疗不孕不育的一项重要医学手段。试管婴儿移植后注意事项有哪些?1、卧床休息试管婴儿移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。2、术后不能...

相信在怀孕期，准妈妈和准爸爸最渴望的就是感到胎动，那么，在感受胎动的时候，该选择什么时间段呢?什么时候开始有胎动一般从怀孕4个月开始，孕妇自己能感到胎动，在妊娠7个月以后到9个月达到高峰，一昼夜可达130次左右。一天中胎...

子宫是女性身体内十分重要的生殖器官，一般来讲，女性朋友在平时如果想要收缩子宫的话，其在食物的选择上就可选择以下食物。1、要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给。尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。...

血压偏低的情况，在不少孕妇的身上都是属于常见症状，而在出现低血压后，孕妇可通过食疗的方法进行调理，那么，孕妇血压低吃什么好补呢?孕妇血压低吃什么好补?1、取乌骨鸡1只(约重1500克)，红糖150克，当归头60克，黄芪50克，米酒50毫...

孕妇不能吃哪些食物又能吃哪些食物，准妈妈吃哪些食物可以保胎，吃什么食物又可以防呕吐...这些孕妇的饮食最佳食物你知道多少。那么防孕吐的食物有哪些？1、生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有...

菊花茶是民间最常用的败火秘方，很多女性朋友们平时常用菊花茶来清热去火，但孕妇作为特殊群体，饮食上的注意事项有很多，那么孕妇可以喝菊花茶吗?孕妇可以适量喝菊花茶菊花茶味甘、苦，性微寒。可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平...

准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。建议孕妇使用的蜂蜜建议孕妇食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。相比较枣花蜜，洋槐蜜、荆条蜜安全得多。...

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝了它不但能开胃，还可以助消化，还有减肥的作用。那么，孕妇可以喝大麦茶吗?孕妇可以喝大麦茶吗?孕妇是可以喝少量的大麦茶，喝大麦茶不仅可以清凉解渴，而且在夏季的...