PART1晚婚父母

　　冲学业、拼经济结婚年龄晚晚晚！

　　现代男女越来越晚婚？

　　台湾地区统计发现，目前平均结婚年龄，男性为30.7岁、女性为26.8岁，相较于20年前的平均结婚年龄，男性为27.2岁、女性为22.4岁，两者皆晚了近4年的时间。而统计中更显示，台湾地区妇女平均生育年龄为28.8岁，与20年前的26岁相比，增加了有2.8岁之多。

　　现代男女不仅越来越“晚婚”，也越来越“晚生”，探究其原因，约可归因于以下几项：

　　1.教育文化的提高

　　在以前的社会，不论男女，多为高中职毕业，但现在人普遍都会念到大学，甚至更高，教育年限提高的结果，致使出社会的年龄平均往后延长了4年的时间，大部分的现代男女，经济起步相对地较晚，连带使婚配年龄也自然地往后延长。

　　2.女性意识的抬头

　　现代女性因教育程度高，较能独立自主，她们追求自己想过的生活、努力实践自我理想，不甘于只是当个家庭主妇，也因为女性意识的抬头，婚姻对她们来说，并不是那么地重要与迫切，使现代女性在选择配偶的时间更为延长，导致晚婚。

　　3.整体文化的影响

　　现代人对婚姻的定义，已与10几年前大不同。以往东方传统观念里，长辈会认为男性结婚后才是真的成人，因此婚姻被当作是种稳定与成长的象征，女人结了婚，就要住进对方家中，与男方及其家人共同生活，更觉得女人嫁出去，就是别人家的人。然而，现代男女对婚姻的憧憬与期待已不如从前。现代人重视的是经济独立，认为晚婚或是不婚，对生活并没有太大的影响，许多人不会将结婚列为人生发展阶段中应该去做的事情，往往等到时机对了，才开始考虑婚姻。

　　举例来说，部分现代男女宁可选择“同居”或“试婚”的方式与另一半共处，这些作法，在现代社会已被广泛讨论。社会风气的转变，不再觉得男女同居而不婚是件难以启齿的事情，这一代的男男女女普遍认为，婚姻仅是种仪式、一纸协定，与过往相较对生活并没有太大的差别。

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备孕期可以适量吃富含叶酸的食物、含锌食物、优质蛋白食物、含维生素E食物以及全谷物类食物，有助于提高受孕概率。若有特殊健康状况，需遵医嘱调整饮食。

备孕期间除注意饮食营养外，还需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。建议每日进行30分钟中等强度运动如快走、游泳，控制体重在合理范围。双方应戒烟戒酒，减少咖啡因摄入，避免接触有毒化学物质。定期进行孕前检查，及时发现并处理贫血、甲状腺功能异常等问题。若超过1年未自然受孕，建议夫妻双方共同就诊生殖医学科排查原因。