“无痛分娩”已是许多国家一直采用的方法。 “无痛无娩”的好处就在于能尽量使产妇精神放松，宫颈容易打开，使婴儿顺当产下。无痛分娩采用的办法常有：心理安慰和劝说法;使用物理(如针刺法等)方法;另外是麻醉药物法等等。所以，只要产妇愿意，生孩子不疼痛是可以达到的。

　　不过，近年国外有研究发现，分娩时承受必要的疼痛，对产妇和婴儿都大有益处。产痛使产妇脑中产生一种抗痛物质--脑啡肽，这种比吗啡镇痛作用更强的化合物，可以产生强烈的欣慰感和快意感，且绝无吗啡的成瘾作用，对产妇是有益的。自然分娩的产痛还可使妇女生产后子宫收缩力变强，子宫内的积血容易排出，可减少产后出血或产褥热的发生。经产道自然分娩的婴儿哭声较响亮，这是因为子宫收缩时把婴儿呼吸道中的羊水排挤出来，婴儿哭声大，说明肺部不缺氧，肺部扩张好，脑部无伤害，这有利于婴儿的健康与智力发育。

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孕妇可以选择润喉止咳的食物进行止咳。孕妇止咳在药物的选择上十分有限，还可以靠食物来进行止咳，食疗和药物的止咳方法有17种。

一雪梨有生津润燥、清热化痰之功效，孕妇可以适量食用止咳，但雪梨性寒，不宜多食。

二金桔具有清热、止咳、润肺等功效，适量食用下可帮助止咳。

三蜂蜜柚子茶具有祛痰润肺的功效，加热水冲服可以缓解咳嗽。

四冰糖雪梨具有润肺的功效，加热水稀释服用可以帮助缓解咳嗽。

五川贝炖梨具有止咳、化痰、润肺的效果，尤其适用于干咳无痰的患者。

六桑菊饮适当饮用，可以散风、清肺、止咳。

七银耳羹也可以缓解孕妇咳嗽的症状。

八白萝卜清汤也有止咳的效果。

九白萝卜炖姜片也有散热止咳的作用。

十烧萝卜食用也有止咳功效。

十一萝卜蜂蜜水具有润肺止咳的功效，可适量饮用。

十二萝卜炒菜孕妇适量吃也可以缓解咳嗽。

十三沙参麦冬汤具有滋养肺阴、清散肺热的功效，对孕妇止咳有较好的疗效。

十四鲜梨贝母可以清热化痰，可治咳嗽或肺痈，对胸痛、咳嗽、口干有一定的缓解作用。

十五含生姜片也对咳嗽有作用。

十六止嗽散可以宣利肺气、疏风止咳，以缓解咳嗽、咽痒的症状。

十七桑菊饮适当饮用，可以散风、清肺、止咳。