木耳肉片汤

　　木耳肉片汤

　　材料

　　干木耳25克、猪瘦肉150克。

　　调料

　　水淀粉、韭菜、盐、味精、清汤各适量。

　　〔做法〕

　　1.将干木耳用温水浸泡发好。

　　2.猪瘦肉洗净切片放入碗内，加盐适量、水淀粉少许抓匀。

　　3.韭菜择洗干净，切成3.3厘米长的节;锅置旺火上，放入清汤、木耳烧开，再下肉片煮一会儿，待肉片熟时，放入盐、味精、韭菜，起锅盛入汤碗即可。

　　酸辣汤

　　材料

　　豆腐1块、粉丝100克、猪瘦肉50克。

　　调料

　　油、红干椒末、醋、葱花、盐、味精、紫菜少许。

　　〔做法〕

　　1.豆腐切成片，猪瘦肉切成片。

　　2.粉丝泡发后适当切短;紫菜切成丝。

　　3.锅内放油烧热，先将红干椒末下锅炸一下，再加清水烧开，然后放入豆腐、粉丝、猪瘦肉片、紫菜烧开，加盐、醋、葱花、味精，盛入大汤碗即成。

　　乌鱼冬瓜汤

　　材料

　　乌鱼500克、冬瓜250克。

　　调料

　　黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。

　　〔做法〕

　　1.乌鱼去内脏后洗净，油热后爆姜片放入鱼块略煎。

　　2.然后加入黄酒和适量水煮20分钟，再加入冬瓜片煮5分钟，加入葱、盐、味精调味即可。

延伸阅读：孕期感冒对胎儿有哪些影响?

1.影响胎儿神经发育

怀孕感冒有可能会影响胎儿神经发育，很多人感冒之后，会出现发烧症状，如果只是轻度的发烧，一般来说并不会给胎儿造成伤害，但如果说体温过高，而且持续的时间过长，那么胎儿发生神经管缺损的几率也会大大的增加。

2.影响胎儿智力发育

怀孕感冒，也会对胎儿的智力发育造成一定的影响，如果说孕妇感冒伴随着发烧或者是病毒感染，那么就会伤害到胎儿正在发育当中的中枢神经系统，进而影响到智力。

3.导致胎儿兔唇

现在很多孩子出生之后都会出现兔唇现象，而导致兔唇的原因有很多，除了遗传因素之外，和怀孕期间患有病毒性感冒，或者是服用了某些治疗感冒的药物也有很大的关系。

4.流产或胎儿死亡

要是孕妇感冒的时候发高烧，往往会对子宫造成比较强烈的影响，从而导致子宫收缩，极易引发流产，严重了还会导致胎儿死亡。