蜜果猪蹄汤

　　蜜果猪蹄汤的制作材料：

　　主料：无花果60-120克，猪蹄500克，精盐少许。

　　蜜果猪蹄汤的特色：

　　无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。

　　教您蜜果猪蹄汤怎么做，如何做蜜果猪蹄汤才好吃

　　1、无花果、猪蹄洗净。

　　2、锅置火上，加适量清水，放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。

　　特点：

　　蹄烂熟、咸香。

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建议患者多食用富含维生素、矿物质、蛋白质和纤维素的食物，如新鲜水果、蔬菜、奶制品、坚果、鱼类等，以维持胎儿正常发育所需的营养。同时，避免高糖、高脂肪、高盐食物，以免增加体重和影响胎儿发育。