有育网_专业的育儿网站

首页 > 生活 > 食谱  >  6-12岁儿童营养餐菜谱 虾皮鸡蛋羹(补钙食谱)

6-12岁儿童营养餐菜谱 虾皮鸡蛋羹(补钙食谱)

10-06 6-12岁儿童营养餐菜谱
6-12岁儿童营养餐菜谱 虾皮鸡蛋羹(补钙食谱)今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

  虾皮鸡蛋羹的做法:


  蛋液要求:将蛋液打得起泡最好。

  虾皮要求:虾皮10g,用热水把虾皮烫一下,去一下咸味。还去除了一些泥土

  和以前的蛋羹一样做法。这次加入一些温水,这样蛋羹比较鲜嫩。

  优点:加入虾皮可以帮助宝宝补充钙元素。壮筋骨,增加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病。

延伸阅读:儿童吃什么长高最快?

一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法,家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物,有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小,建议家长及时带儿童就医,遵医嘱进行相关治疗。

    分享:

    微信