苹果汁

　　口味：原本味 工艺：其他

　　苹果汁的制作材料：

　　主料：苹果200克

　　教您苹果汁怎么做，如何做苹果汁才好吃

　　1.苹果洗净后削去外皮，除去内核。

　　2.将苹果用擦板擦成泥状，滤除小块，只留果汁。

　　3.以2-3倍的比例向果汁中倒入清水调匀即可。

　　小帖士-食物相克：

　　苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

延伸阅读：孕早期吃什么对胎儿好?

孕早期吃以下几种食物对胎儿好：红枣：含有丰富的维生素C以及其它营养元素，能补气、补血，非常适合孕妇食用。菠菜：这种蔬菜富含铁质，经常食用菠菜可以起到一定的补血作用。