芋头玉米泥

　　主料：芋头50克，新鲜玉米粒50克

　　做法：

　　1、芋头去皮洗净，切成块状，用水煮熟。

　　2、玉米粒洗净，煮熟，然后放入搅拌器搅拌成玉米浆。

　　3、将煮熟的芋头用汤勺背面压成泥状，倒入玉米浆，搅拌均匀。

　　适合人群：7个月以上的婴儿

　　营养成分：

　　玉米富含蛋白质，多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、亚植物油酸等营养成分，芋头的淀粉含量达70%，此外还富含蛋白质，钙、磷、铁、钾、镁等，经常使用对肝肾有益。

延伸阅读：儿童吃什么长高最快?

一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法，家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物，有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小，建议家长及时带儿童就医，遵医嘱进行相关治疗。