金银丝水饺

　　用料：胡萝卜、白萝卜、猪肉馅儿

　　做法:

　　1.将猪肉馅儿加葱、姜、盐、料酒(少许)、生抽、香油、鸡精充分搅拌；

　　2.将胡萝卜和白萝卜擦成细丝儿、用开水焯一下，然后和拌好的猪肉馅儿和在一起；

　　3.和好面

　　4.包成小饺子

　　5.煮熟即可

　　制作要点:

　　1.胡萝卜和白萝卜不要焯时间太长，以免损失营养。

　　2.猪肉馅儿一定要有点儿肥的，不要都用瘦的，这样馅儿会更香。

　　3.饺子包的小一点儿，小的可爱，宝宝喜欢。

　　特点:

　　1.胡萝卜如果与肉一起吃，养分会发挥的更好。

　　2.简单方便，可以将小饺子速冻起来随时吃，速冻也不会损失营养。

　　我的宝宝从1岁多，特别爱吃各种各样馅儿的小饺子，这种更爱吃.一顿能吃7、8个！吃完饺子再喝点儿饺子汤,更有营养。

延伸阅读：儿童吃什么长高最快?

一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法，家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物，有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小，建议家长及时带儿童就医，遵医嘱进行相关治疗。