食谱原料

　　甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，桔皮10克，粳米50克，砂糖适量

　　制作方法

　　1、将桔皮切丝，杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎；2、然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成。

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　　适用人群

　　7-9月婴儿

　　健康提示

　　适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。

延伸阅读：儿童吃什么长高最快?

一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法，家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物，有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小，建议家长及时带儿童就医，遵医嘱进行相关治疗。