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7一12岁长高食谱大全 牛肉水饺

12-02 7一12岁长高食谱大全
7一12岁长高食谱大全 牛肉水饺今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

牛肉水饺

  饺子是我们常吃的食物,今天小编为您介绍一款超级可爱的双色水饺,宝宝见了肯定喜欢。

  主料:面粉(3份)、黑米粉(1份)、牛肉

  辅料:鸡蛋、葱、姜、生抽、料酒、盐、清水、色拉油、香油、五香粉、少量白糖

  制作方法:

  1、牛肉去白色的筋膜加葱、姜剁碎。

  2、剁好的牛肉碎加其余辅料顺着一个方向用力搅拌成牛肉馅。

  3、面粉取其中的1/3和黑米粉拌匀和成黑米面团;其余2/3的面粉和成面团。

  4、两种面团各擀成厚约2mm的面皮,覆盖在一起(普通面团在下)。

  5、切去边角成长方形的面坯。

延伸阅读:儿童吃什么长高最快?

一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法,家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物,有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小,建议家长及时带儿童就医,遵医嘱进行相关治疗。

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