导读：西兰花10克，牛奶1大匙，淀粉若干

　　原料：西兰花10克，牛奶1大匙，淀粉若干

　　制法：

　　1、将西兰花用水洗净，放入盐开水中煮软。

　　2、将煮过的西兰花加入牛奶并用粉碎机粉碎。

　　3、将步骤2所制得的混合物放入锅中煮，再加淀粉糊煮至粘稠。

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一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法，家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物，有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小，建议家长及时带儿童就医，遵医嘱进行相关治疗。