一周家庭食谱 竹笋沙拉今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　竹笋沙拉

　　口味：清香味

　　工艺：冻

　　竹笋沙拉的制作材料：

　　主料：竹笋100克

　　教您竹笋沙拉怎么做，如何做竹笋沙拉才好吃

　　1.绿竹笋洗净，切除尾端，连壳放入锅中，加入盖过竹笋的水，用大火煮滚。

　　2.转小火，续煮约30分钟，熄火后静置待凉，取出沥干水分，分别放入3个塑料袋中包好，再放入冰箱冷藏。3.食用前取出，剥除外壳，切滚刀块后盛入盘中，每份挤上30克美奶滋即可食用。

以上就是小编给大家介绍的一周家庭食谱 竹笋沙拉，了解各种食谱，可以关注有育网。