家庭食谱安排表 苏菜：镇江肴肉今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　苏菜：镇江肴肉

　　[原料/调料]

　　猪前腿750克。硝1茶匙，花椒l汤匙，姜丝少许。

　　[制作流程]

　　①将蹄膀肉切开成一大片后，在肉面擦上硝和炒过的花椒与盐，放在冰箱中3天(需翻面两次)。

　　②将肉整块用开水烫一下(约3分钟)，再放进卤汁用小火煮两小时(如无卤汁可用上汤加适量八角、小茴、花椒等香料与盐熬煮也可)。

　　③将肉取出，平铺在一方碟中，再在肉上面放置砖头或其他重物紧紧压实(天热需放进冰箱中)约一天后，便成肴肉，取出后切下1／3量再切成1寸宽2寸长l/2寸厚的块状，排在碟中。配以姜丝即可(沾香醋食用则味道更佳)。

以上就是小编给大家介绍的家庭食谱安排表 苏菜：镇江肴肉，了解各种食谱，可以关注有育网。