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7一12岁长高食谱大全 1岁宝宝食谱:雪梨炖冰糖

01-10 7一12岁长高食谱大全
7一12岁长高食谱大全 1岁宝宝食谱:雪梨炖冰糖今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

  1岁宝宝食谱:雪梨炖冰糖的做法。  

  梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗宝宝肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

  【原料】

  雪梨1~2个,冰糖30~60克。

  【制作步骤】

  将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内,隔水炖至冰糖溶化即成。

  【要点】

  吃梨饮水,清淡甜糯,小儿喜吃。

  【适合年龄段】

  12个月大的宝宝适用

延伸阅读:儿童吃什么能提高记忆力和增强智力

儿童通过均衡饮食补充特定营养素,可促进大脑发育并提升记忆力。 主要包括富含Omega-3脂肪酸、卵磷脂、抗氧化物质、B族维生素及铁锌等矿物质的食物,同时需避免高糖、高加工食品,配合充足睡眠和运动。

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