在现代社会，孩子们的日常生活被安排得满满当当，已经是大人们习以为常的事，甚至一天不安排自己孩子的活动，眼看自己的孩子“虚度光阴”，父母们简直会受不了。但孩子们真的需要那么多活动吗?孩子“虚度光阴”是一种罪恶吗?

　　允许孩子无所事事

　　英国心理专家指出，对孩子们来说，“虚度光阴”也是一种能量储备，反而是大人对孩子的过多安排会扼杀孩子的独立性和创造力。心理专家呼吁，应该允许孩子在一定程度上“虚度光阴”。

　　0岁—3岁婴幼儿的活动，是父母安排期。帕特里克·奥唐纳是英国格拉斯哥大学社会心理学教授，在过去15年来，他一直研究“建构式游戏”行为，即父母或大人对孩子的游戏和生活的指导行为及其影响。“孩子天生具有游戏和探索的天性，在3岁之前，这种行为一般在父母的指导下进行，以便帮助孩子发掘兴趣，帮助他们学习语言。”奥唐纳说。

　　3岁以后，是孩子的自主期。父母不能当“卫星定位仪”。3岁以后，孩子就会开始对社会活动感兴趣。在正常情况下，如果孩子们发现他们感兴趣的事情，或希望融入孩子间的社交活动，他们就不会感到无聊，除非他们发现没有玩伴或活动的限制太多。

　　5岁—6岁，是孩子们自主社交的关键时期。在这个年龄阶段，孩子们不喜欢过多和父母或兄弟姐妹们待在一起，而更喜欢和其他同龄的孩子玩耍。奥唐纳说，这时候，那些喜欢分秒看着自己孩子的父母要注意了，不能充当“卫星定位仪”，时刻监控孩子。

　　“无聊”有助储存能量

　　爱哲希尔大学资深心理学讲师理查德·拉里指出，对孩子们来说，“虚度光阴”是一种能量储备，反而是大人对孩子的过多安排，会扼杀孩子的独立性和创造力。一定时间的“逃离”和创造力，对孩子们的成长至关重要，父母应该允许孩子有无聊的时候。“无聊也是有好处的，我们储存了能量。无聊和‘虚度光阴’能让孩子充分休息。”拉里说。

　　拉里建议，父母不要每时每刻照看自己的孩子，而要留给他们独处的时间，以及自娱自乐的自由。

　　奥唐纳对现代英国青少年的研究发现，过去几十年来父母过多安排孩子活动的教育模式，已经令英国青少年养成了需要别人领导和不会自己作决定的性格。奥唐纳发现，15岁以下的青少年普遍没有自信，无论参加什么社会活动，他们都希望有一个“带头人”，直到17岁或以上，一些年轻人才拥有自主作决定的能力。

延伸阅读：如何进行儿童习惯的培养

1、营造良好的家庭环境

一个温馨、和谐且有秩序的家庭氛围，能让孩子感受到稳定和安全，这是培养孩子良好习惯的首要条件。家长应尽可能为孩子打造一个整洁有序、充满爱的家，让孩子在潜移默化中形成良好的生活习惯。

2、树立榜样

家长的一言一行都会对孩子产生深远影响。因此，家长应以身作则，展示出良好的行为习惯，如守时、整洁、勤奋等，成为孩子学习的榜样。

3、规律作息

帮助孩子建立规律的生活时间表，包括固定的睡眠时间、饮食时间和学习时间。规律的作息有助于孩子形成良好的时间观念，进而培养出守时和自律的习惯。

4、兴趣引导

根据孩子的兴趣爱好，家长可以引导孩子养成专注和坚持的习惯。例如，鼓励孩子坚持绘画、阅读或运动等，通过持续的兴趣活动，培养孩子的耐心和毅力。

5、适当奖励

当孩子表现出良好习惯时，家长应给予及时的肯定和适当的奖励，这能够增强孩子的积极性，促使他们更加努力地保持良好的习惯。