随便果的作用与功效(随便果的功效与作用)

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本文导读目录：

1、随便果的作用与功效

2、随便果的功效与作用

3、随意草的功效与作用

随便果的作用与功效

随便果，又称白刺果、雪莲果等，是一种原产于中国的特色水果。其果实小巧玲珑，果皮厚实，呈鲜艳的红色或粉色，果肉紧实且多汁，味道鲜美甜美，极具营养价值。今天我们就来探讨一下随便果的作用与功效。

一、帮助改善消化系统

随便果含有大量的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，促进食物消化吸收，有助于缓解便秘、腹泻等症状。此外，随便果还含有丰富的有机酸，可以调节胃肠道的PH值，减少肠道内的细菌滋生，对胃肠道有一定的保护作用。

二、抗氧化作用

由于随便果所含有的营养物质，其具有很强的抗氧化作用。不仅如此，由于随便果含有丰富的维生素C和多酚类物质，可以有力地帮助我们抵御自由基的侵害，降低患癌症等疾病的风险。

三、促进免疫力

随便果所含有的多酚类物质可以有效地提高人体的免疫力。这是因为多酚类物质可以刺激人体免疫细胞的活性，增强免疫细胞对于细菌、病毒等外来侵害的反应能力，从而起到促进免疫力的作用。

四、美容美肤

随便果的功效与作用

随便果是最近几年市场上热销的保健食品，据说它有出色的排毒作用，这种食品是以青梅为主要原料，加入桑叶粉和决明子以后郁里仁等中药才一起加工而成的，它可以直接食用，味道酸爽可品有淡淡的中药味。但是这种曾经风靡日韩的食品进入国内时间不长，人们对它了解并不多，多数人不知道它有哪些具体的功效与作用，今天小编就为大家具体介绍一下。

1、降低血脂调节血压

降低血脂调节血压是随便果的重要功效之一，因为这种食材中含有多种天然的酚类物质，它不但能改善人体内部环境，还能清肠去除身体内积存的油腻物质，还能降低血脂，更能预防血压升高。

2、保护视力预防癌变

随便果中还含有丰富的胡萝卜素，这种物质不单能滋养肌肤，还能提高视网膜功能，预防视力下降，除此以外，它还能提高人体组织细胞的活性，预防细胞发生基因突变转化成癌细胞，平时经常食用随便果对现在高发的癌症都有明显预防作用。

3、利水消肿下气行滞

随便果在加工过程中加入的郁李仁，是一种能力水消肿下气行滞的中药材，平时人们食用以后，可以促进身体代谢，也能润燥滑肠，更能加快身体内多作水分排出，它对人类高的肠燥便秘以及小便不利和身体浮肿等症都有明显的预防作用。

4、排毒美容

随意草的功效与作用

随意草是一种美丽观赏植物，它属于唇形科，这种植物的叶片对生有美丽的穗状花絮，可以栽种在园林景区或花坛中，它也是制作切花的重要原料，这种植物不但拥有美丽的外表，还具有一定的药用价值，想近一步了解随意草的功效与作用有哪些，可以参考下面对它做的具体介绍。

1、美化环境

美化环境是随意草最重要的功效，因为这种植物植株挺拔，叶色秀丽，花色鲜艳，造型别致典雅，把它栽种在园林景区中，能美化环境工人观赏，用它布置花坛草地也可以成片种植，能展现出不同的景观。

2、净化空气

净化空气也是随意草的重要功效，它在生长过程中会不断吸收空气中的二氧化碳，也能加快空气中甲醛，甲醇等有害气体分解，能让空气中负氧离子的数量增加，另外它在生长过程中还能不断释放出香味，能去除空气中的异味。

3、镇静安神

随意草还具有镇静安神的重要作用，它含有大量的挥发油，这些物质被人体吸收以后能舒缓神经也能提高人体中枢神经功能，并能让人类身心得到深度放松，对人类经常出现的焦虑，抑郁和烦躁不安等症都有特别明显的缓解作用。

4、消肿止痛

随意草入药后能活血化瘀也能消肿止痛，它可以用于人类常见外科病的治疗，特别是人们不小心出现跌打损伤，引发淤血肿痛时可直接用新鲜的随意草来治疗，在治疗时可以取它的叶子或根，把它们洗净后，盐碎制成牛状，直接外敷在受伤的部位，每天用药1~2次就能快速止痛也能让瘀血肿胀的症状很快减轻。

随便果的作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于随便果的功效与作用、随便果的作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。