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本文导读目录：
1、鱼脑石的功效与作用
2、鱼腥草
鱼脑石的功效与作用鱼脑石是一种珍贵的矿物质，它具有多种功效和作用，被认为是一种保健品。鱼脑石是指横溪矿中的矿物质，这种矿物质虽然名字叫做鱼脑石，但是并不是真正的鱼脑子。鱼脑石的化学组成主要是碳酸盐及其它的氧化物。
鱼脑石功效作用之一：缓解压力
现代社会生活节奏越来越快，很多人都面临着巨大的压力。鱼脑石的功效之一就是能够帮助人们缓解压力。鱼脑石本身就带有一定的能量，它能够平衡身体内部的能量，降低压力对身体的影响。人们可以将鱼脑石放在床头或者办公桌上，它能够缓解人们的压力，提高精神状态。
鱼脑石功效作用之二：改善睡眠
鱼脑石中含有一定的磁场能量，可以帮助人们改善睡眠。使用鱼脑石可以提高人体的能量、调整大脑电波、平衡心理状态，促进睡眠。睡眠是人体维持正常机能的重要组成部分，鱼脑石的功效可以帮助人们保持良好的睡眠质量。
鱼脑石功效作用之三：增强免疫力
鱼脑石还能增强人体的免疫力。它能够加强身体的抗氧化能力，抵御自由基的侵害，提高免疫功能。鱼脑石中富含锌、铜、锶等微量元素，能够加强人体的细胞代谢，增强人体的免疫力。
鱼脑石功效作用之四：促进血液循环
鱼腥草鱼腥草的一些知识不知道大家掌握多少呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍吧。
说实在的,以前没吃过鱼腥草,老辈说是下火的,长腮腺炎扯草药里有它。这几年每在春夏，菜市场就有一小捆一小捆的卖。好奇地问咋吃呢，“凉拌，煮绿豆都好吃，还有人买了煮在骨头汤里，味道也不错。”刚好家里有骨头汤，不妨试一试。洗了绿豆，又抓了一把大米，放进骨头汤里，大火烧开，小火熬煮。趁熬的功夫百度了一下“鱼腥草”，中间抽空把鱼腥草切段放进汤里文火煎煮。第一次做这样的粥，熬的过了些，吃的时候有一股药腥味，但还是不错的。
鱼腥草(herba houttuyniae)为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。全株具鱼腥气，可炒食、凉拌或作汤。产于我国长江流域以南各省。夏季茎叶茂盛花穗多时采收，洗净，阴干用或鲜用。名见《名医别录》。唐苏颂说:“生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之。菹菜，叶有腥气，故俗称：鱼腥草。”
鱼腥草有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强。实验表明，鱼腥草鲜汁对金黄色葡萄球菌有显著抑制作用，加热后作用会有所减低。同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能。另外鱼腥草所含槲甙具有扩张血管的作用，能有效扩张肾血管，所含大量钾盐有增强利尿的作用。最后鱼腥草还能改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳的功效，但无祛痰平喘的作用。
一般人群均可食用。
1.适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者;
2.但是虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者，不宜服食。
鱼腥草食疗作用：
鱼腥草辛、微寒，归肺经;
鱼脑石的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于鱼腥草、鱼脑石的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。延伸阅读：如何正确鉴别中草药?
眼观
看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。
看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。
看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。
手摸。
手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。
手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。
手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。
鼻闻。
直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。
蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。
揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。
口尝。
鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。
水试和火试
有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。
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