妊娠期糖尿病的危害

　　患有妊娠糖尿病的孕妇妊娠高血压疾病、流产率、尿路感染的几率比普通孕妇高。

　　可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等。

　　患有妊娠糖尿病的孕妇产后若干年发展成为糖尿病患者的比例较高。

　　导致胎儿畸形率、胎儿及新生儿死亡率增加。

　　妊娠糖尿病是产生巨大儿很重要的因素。

　　容易导致胎儿宫内发育迟缓及低体重儿。

　　胎儿红细胞增多症、新生儿高胆红素血症增多。

　　妊娠期糖尿病的防治

　　控制饮食，原则为即能保证孕妇与胎儿的营养而又不引起饥饿性酮体产生及餐后高血糖。

　　参与运动，原则为不导致胎儿宫内窘迫、发育迟缓、不引起宫缩、准妈妈心率正常。

　　采用胰岛素治疗，不可使用口服降糖药以避免造成的不良影响。如畸形、新生儿低血糖症及新生儿乳酸中毒等。

　　妊娠期糖尿病的饮食建议

　　少吃多餐，每天可吃5-6餐。

　　减少每餐主食约1/3，多吃青菜。

　　戒甜食，勿喝孕妇奶粉。

　　只吃含糖少的水果，在两餐之间吃。

　　少吃淀粉含量高的食物。

　　食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法，饮食清淡，不宜过咸过油。

　　汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。

　　忌动物性脂肪油如奶油、猪油、黄油等。

　　孕期糖尿病筛查

　　妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿的危害巨大，所以要对孕妇进行糖尿病筛查，即常说的“糖筛”，目前国内的筛查时间为妊娠24~28周。如果该次筛查正常但又有糖尿病高危因素存在，应该在妊娠32~34周再复查。对具有糖尿病症状的孕妇，应在首次孕期检查时进行血糖筛查以便及早诊断出孕前漏诊的糖尿病患者。

　　妊娠期糖尿病的高发人群

　　年龄超过30岁的高龄孕妇，高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因。

　　生育过巨大儿的孕妇。

　　肥胖患者，孕期营养过剩，活动量少，体重严重超标者。

　　直系亲属中有人得糖尿病或妊娠糖尿病病人的孕妇。

延伸阅读：如何预防怀孕感冒?

1.坚持用热水泡脚

女性怀孕之后，如果想要预防感冒，那么就应该要坚持用热水泡脚，每天晚上用较热的水泡脚15分钟，水量一定得没过脚面，一直泡到双脚发红为止。

2.多按摩鼻沟

多按摩鼻沟也有助于预防怀孕感冒，可以将两手对搓，搓热掌心之后对影香穴进行按摩，一天可以按摩数次。

3.冷水洗脸

每天用冷水洗脸也有助于预防怀孕感冒，几点的时候要注意对鼻孔进行清洗，这样可以让鼻孔当中的细菌和病毒大大的减少，从而达到预防感冒的目的。