红烧豆腐

　　红烧豆腐

　　材料

　　豆腐300克，香菇5朵，猪肉100克，胡萝卜、芥菜心、竹笋各少许。

　　调料

　　植物油、酱油、水淀粉、香油、盐、白糖、胡椒粉各适量。

　　〔做法〕

　　1.豆腐洗净，横切三片，再对切三角形，拭干水分，猪肉切片加酱油、胡椒粉腌渍待用;香菇泡软，和胡萝卜、芥菜心、竹笋均切片备用。

　　2.油烧热，先放入豆腐片略炸，捞出，留三大匙油炒肉片和香菇，肉一变白即捞出，续加豆腐、胡萝卜、芥菜心、竹笋及盐、白糖煮3分钟。

　　3.放入炒过的肉片，加少量酱油，最后用水淀粉勾芡即可装盘。

延伸阅读：如何预防怀孕感冒?

1.坚持用热水泡脚

女性怀孕之后，如果想要预防感冒，那么就应该要坚持用热水泡脚，每天晚上用较热的水泡脚15分钟，水量一定得没过脚面，一直泡到双脚发红为止。

2.多按摩鼻沟

多按摩鼻沟也有助于预防怀孕感冒，可以将两手对搓，搓热掌心之后对影香穴进行按摩，一天可以按摩数次。

3.冷水洗脸

每天用冷水洗脸也有助于预防怀孕感冒，几点的时候要注意对鼻孔进行清洗，这样可以让鼻孔当中的细菌和病毒大大的减少，从而达到预防感冒的目的。