当归羊肉羹

　　当归羊肉羹的制作材料：

　　主料：当归15克，羊肉100克，生姜3片，面粉150克，食盐，葱少许。

　　当归羊肉羹的特色：

　　此羹补血虚，温脾胃。用于腹中冷痛、妇女产后虚寒腹痛等症。

　　教您当归羊肉羹怎么做，如何做当归羊肉羹才好吃

　　1、 羊肉用开水洗净，去膻味，切片；生姜、葱洗净，将羊肉片、姜（洗净切片）、葱（去皮洗净，切成葱花），同放入锅内，加水适量，放入盐拌匀，煲2-3小时。

　　2、 从汤中捞出当归、生姜，留羊肉片，继续烧沸，加水和面粉搅拌，面粉糊煮熟即成。

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不要吃生冷辛辣刺激的食物，其他食物一般都不忌讳，记得不要做剧烈运动，尤其是弯腰举起重物等动作，还要适量补充叶酸、蛋白质，保持良好的心态，而且怀孕前三个月，不要共用同一个房间。