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坐月子适合吃什么?回乳汤

10-02 坐月子适合吃什么
坐月子适合吃什么?回乳汤今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

  回乳汤

  回乳汤的制作材料:

  主料:焦麦芽60克,清水适量。

  回乳汤的特色:

  此粥有回乳功效。

  教您回乳汤怎么做,如何做回乳汤才好吃

  锅置火上,放入适量清水、焦麦芽煎取汤汁,当茶饮服。

延伸阅读:孕妇早期吃什么好?

建议患者多食用富含维生素、矿物质、蛋白质和纤维素的食物,如新鲜水果、蔬菜、奶制品、坚果、鱼类等,以维持胎儿正常发育所需的营养。同时,避免高糖、高脂肪、高盐食物,以免增加体重和影响胎儿发育。

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