甘露煮白豌豆

　　口味：甜味 工艺：煮

　　甘露煮白豌豆的制作材料：

　　主料：豌豆40克

　　调料：白砂糖4克，盐1克，蜂蜜4克

　　教您甘露煮白豌豆怎么做，如何做甘露煮白豌豆才好吃

　　1. 将白豌豆自罐头中取出，用热水稍稍烫过，去水气。

　　2. 将白豌豆，砂糖，盐和水1大匙放入耐热容器中拌匀，用保鲜膜包起，放入微波炉中约加热1分钟。

　　3. 拿掉保鲜膜，立刻淋上蜂蜜，约放置5分钟让味道渗入。

延伸阅读：小孩可以通过合理饮食来提高免疫力‌。以下是一些建议：

‌1. 补充营养元素‌：如果孩子日常营养摄入不足，可以在医生指导下服用‌五维葡钙口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒‌等补充营养元素的药物。同时，‌多吃富含维生素的食物‌，如西红柿、苹果等新鲜蔬果，也能为身体提供必要的营养。

‌2. 调节脾胃‌：脾胃虚弱会影响食物消化，导致体质下降。可以遵医嘱使用‌健胃消食片、小儿健脾丸‌等药物进行调理，帮助孩子更好地吸收营养。

‌3. 适当补气‌：气虚的孩子免疫力较低，容易反复感冒。可以在医生指导下选择‌补中益气丸、参苓白术颗粒‌等补气类药物。

‌4. 均衡饮食‌：除了上述药物和食物，还应保证孩子饮食均衡，‌适量食用鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物‌。