食谱原料

　　姜20克,赤砂糖5克

　　制作方法

　　生姜洗净，切片，加水与红糖同煮约15分钟，取汁服用。

　　适用人群

　　怀孕早期的准妈妈

　　健康提示

　　此姜汁用于和中止呕和感冒调理，每日分多次服用，连续3至5天。

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