大枣瘦肉汤

　　口味：甜味 工艺：煮

　　大枣瘦肉汤的制作材料：

　　主料：猪肉(瘦)200克

　　辅料：枣（干）20克

　　调料：盐2克，大葱5克，淀粉(豌豆)5克

　　教您大枣瘦肉汤怎么做，如何做大枣瘦肉汤才好吃

　　1.大枣去核洗净；瘦肉洗净切片并用盐和湿淀粉调匀码味。

　　2.锅内放清水烧开，加入主料后，用大火烧沸约5分钟后加入葱花，以盐调味即可。

　　小帖士-健康提示：

　　此汤具有开胃健脾、安神补血的作用。

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孕早期吃以下几种食物对胎儿好：红枣：含有丰富的维生素C以及其它营养元素，能补气、补血，非常适合孕妇食用。菠菜：这种蔬菜富含铁质，经常食用菠菜可以起到一定的补血作用。