
酸菜鱼
材料:鱼,四川酸菜,泡椒,姜,鸡蛋,花椒,花椒粉,盐,糖,料酒
1,把鱼像处理水煮鱼那样片成片,放入少量的盐,料酒,花椒粉和一个鸡蛋的蛋白抓匀味一下;鱼排和鱼头用花椒粉和料酒抓一下备用;酸菜切成你喜欢的形状
2,起锅倒油,油热后放入花椒爆香再放入泡椒翻炒,接着加入酸菜和姜片炒大约3分钟添水,水开了加入鱼排和鱼头小火煮15分钟,这个时候要尝尝味道,因为酸菜是咸的,如果觉得不够咸再放些盐。15分钟后,将鱼片放入,等鱼片变白后再过5分钟就可以出锅了。还有人喜欢最后在上面淋一些葱油,如果喜欢可以淋上一些。
我们家这道菜到最后连汤都不剩了,吃着还真过瘾,很开胃,又很清单,辣辣的吃下去出一身的汗后人也觉得凉爽很多,很适合夏天吃.
延伸阅读:儿童吃什么长高最快?
一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法,家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物,有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小,建议家长及时带儿童就医,遵医嘱进行相关治疗。