幼儿食谱1-2岁一日三餐 美味易入口的粥料理今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　蕃茄牛肉粥

　　作法

　　将蕃茄丁、洋葱丁、牛绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

　　菠菜牛肉粥

　　作法

　　将菠菜末、牛绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

　　香菇瘦肉粥

　　作法

　　香菇泡软去蒂切碎，将香菇末、绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

　　玉米瘦肉粥

　　作法

　　将玉米粒末、红萝卜末、绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。

　　适合小宝宝的粥食谱

　　猪肝瘦肉粥

　　作法

　　猪肝或瘦肉洗净去筋，利用汤匙刮出肝泥或肉泥，再加入半熟稀饭中煮熟(可放薑片调味后再去除)。

　　鱼勿仔鱼粥

　　作法

　　将高丽菜末、红萝卜末、鱼勿仔鱼加入半熟稀饭中煮熟即可。

　　奶类摄取建议量如下表所示：

7个月

8个月

9个月

10个月

11个月

12个月

每天母奶餵食次数

4次

4次

4次

3次

2次

1次

每天婴儿奶粉餵食次数

4次

4次

4次

3次

3次

2次

每次冲泡婴儿奶粉量

200～250cc

200～250cc

200～250cc

200～250cc

200～250cc

200～250cc

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延伸阅读：小孩可以通过合理饮食来提高免疫力‌。以下是一些建议：

‌1. 补充营养元素‌：如果孩子日常营养摄入不足，可以在医生指导下服用‌五维葡钙口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒‌等补充营养元素的药物。同时，‌多吃富含维生素的食物‌，如西红柿、苹果等新鲜蔬果，也能为身体提供必要的营养。

‌2. 调节脾胃‌：脾胃虚弱会影响食物消化，导致体质下降。可以遵医嘱使用‌健胃消食片、小儿健脾丸‌等药物进行调理，帮助孩子更好地吸收营养。

‌3. 适当补气‌：气虚的孩子免疫力较低，容易反复感冒。可以在医生指导下选择‌补中益气丸、参苓白术颗粒‌等补气类药物。

‌4. 均衡饮食‌：除了上述药物和食物，还应保证孩子饮食均衡，‌适量食用鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物‌。