网友：你好，李老师，两个月的宝宝可以喝点果汁吗？能喝蜂蜜水吗？

　　李璞：两个月的小宝宝每天可以喝一到两次鲜榨的淡果汁，其它时间都喝温白开水，蜂蜜中可能含有花粉的致敏因素和激素，建议三岁内的宝宝不吃蜂蜜水。

　　摇篮网友：李老师您好！我的孩子已经5个月零4天了，我想问现在可以加菜泥吗？哪几种菜可以添加？我的孩子是吃奶粉的，但吃奶量很少，一天一共才吃400多毫升，体重是14斤5两，身高是64厘米。

　　李璞：现在可以吃菜泥了，但是要注意一菜泥量一次不要吃太多，菜泥的品种不宜频繁更换，吃奶量虽然少，但身高体重还在正常范围内，我不知道你的孩子是不是辅食添加过多了。

　　三岁以内的孩子，正处在体格和神经系统快速发展阶段，均衡的营养至关重要。我们要保证优质蛋白的摄入，比如母奶是最好的优质蛋白，配方奶是迫不得已的选择。但是一定要给够量，不是孩子爱不爱吃，是孩子该吃什么吃什么。辅食的添加要注意变换口味。花样翻新，使孩子对食物感兴趣。我们应该让孩子感受到吃也是一种享受。

　　李璞：在北京协和医院从事儿科工作40余年，现任新世纪国际儿童医院资深健康管理顾问。

延伸阅读：给宝宝添加辅食的顺序，你知道吗?

添加辅食有一定的规范，也有一定的条件和添加顺序、注意事项，宝宝一般在4个月时可以开始添加辅食，有助于促进宝宝的体格生长、智力发育和培养进食能力等。

一、添加原则：辅食应从少到多、从细到粗、从软到硬、从一种到多种，在宝宝身体健康的情况下添加，也要注意培养进食能力。

二、添加辅食条件：家长需要根据宝宝的情况决定如何添加辅食，4-6个月的宝宝可以逐渐添加辅食，如果宝宝的挺舌反射消失，并且能够坐、靠在餐椅中，能够较好控制头部转动、控制肢体活动，对大人的食物感兴趣，家长可以尝试给宝宝添加辅食。

三、添加辅食顺序：1、一般4-6个月的宝宝，家长可以给宝宝添加泥状食物，如菜泥、水果泥等;

2、宝宝7-9个月时，通常可添加末状食物，如肉末、菜末以及蛋、鱼泥等;

3、宝宝10-12个月时，一般可添加较碎的食物，如碎肉、碎菜等。