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宝宝辅食要变花样

09-29 儿童辅食
宝宝辅食要变花样今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

  网友:您好,我女儿快7个月了,现在喂辅食总是哭、不吃,四个月后吃米粉,小米汤,蛋黄都很好,现在米粉也断了,粥也不吃,鸡蛋羹也不吃,只吃母乳,奶粉根本不喝。但是大人们吃饭的时候喂一点东西就吃。请问这样的现象是不是厌食?是什么原因?怎么办呢?六个月的时候检查缺锌,已经补了三精葡萄糖酸锌了。

  李璞:

  七个月的宝宝辅食花样应该再多些,比如烂面条、小饺子、馄饨等。鸡蛋羹好吃营养,但要做出花样才能吸引孩子吃。比如蛋羹做出来后在蛋羹表面上用红薯泥做个小金字塔,这样孩子可能就会感兴趣.

  李璞:在北京协和医院从事儿科工作40余年,现任新世纪国际儿童医院资深健康管理顾问。

延伸阅读:给宝宝添加辅食的常识有哪些

给宝宝添加辅食,通常需要注意添加时间、食物种类、食物性状、喂养方式、观察反应等事项。

1、添加时间:一般建议在宝宝满6个月开始添加辅食,此时宝宝的消化系统逐渐成熟,能更好适应新食物。过早或过晚添加,都可能影响宝宝的健康。

2、食物种类:给宝宝添加辅食时,需遵循由单一到多样原则,从强化铁米粉开始,逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。

3、食物性状:根据宝宝的月龄调整食物性状,初期以细腻泥糊状为主,如南瓜泥、苹果泥;7-9个月时,过渡到稍粗颗粒状,如烂面条、碎菜粥等;10-12个月时,可尝试小块状食物,锻炼宝宝的咀嚼能力。

4、喂养方式:用小勺耐心喂食,鼓励宝宝自主进食,培养用餐兴趣。避免强迫喂食,让宝宝感受进食乐趣,建立良好的饮食习惯。

5、观察反应:添加辅食后,密切观察宝宝有无皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应,若出现异常,立即停止添加该食物。

日常生活中,给宝宝制作辅食时要保证食材新鲜、卫生,同时营造安静、愉快的用餐环境。

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