网友：我听别人说说米粉吃多了不好，那我能不能先不加米粉，只加蔬菜和果汁呢？还有，我家宝宝是纯人工喂养的，请专家告诉我4个月大的小孩奶和辅食的每日安排。

　　张文敏：

　　宝宝4个月之前您是不是已经给孩子添加过果汁、菜水、米汁等，如果4个月前添加可以考虑每天上下午各一次，每次30至50毫升，一般不会影响孩子吃奶量，4个月时可以考虑加蛋黄，蛋黄适应了以后可以加米粉，两者都适应了以后可以将蛋黄和米粉一起调制，一般到了4、5个月以后可由菜水、果汁逐渐向菜泥、果泥过渡。

　　可以考虑早上第一顿吃母乳或配方奶，第二顿喂辅食（蛋黄或米粉类），视吃辅食的量中间还可以喂一些果汁、菜水、米汁等，其余还是按正常喂哺方式进行。

　　张文敏：拥有十五年儿科临床经验，现任葆婴有限公司担任首席母婴顾问。

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给宝宝添加辅食，通常需要注意添加时间、食物种类、食物性状、喂养方式、观察反应等事项。

1、添加时间：一般建议在宝宝满6个月开始添加辅食，此时宝宝的消化系统逐渐成熟，能更好适应新食物。过早或过晚添加，都可能影响宝宝的健康。

2、食物种类：给宝宝添加辅食时，需遵循由单一到多样原则，从强化铁米粉开始，逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。

3、食物性状：根据宝宝的月龄调整食物性状，初期以细腻泥糊状为主，如南瓜泥、苹果泥;7-9个月时，过渡到稍粗颗粒状，如烂面条、碎菜粥等;10-12个月时，可尝试小块状食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。

4、喂养方式：用小勺耐心喂食，鼓励宝宝自主进食，培养用餐兴趣。避免强迫喂食，让宝宝感受进食乐趣，建立良好的饮食习惯。

5、观察反应：添加辅食后，密切观察宝宝有无皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应，若出现异常，立即停止添加该食物。

日常生活中，给宝宝制作辅食时要保证食材新鲜、卫生，同时营造安静、愉快的用餐环境。