网友：我的儿子才七个半月，可是比一般孩子能吃。宝宝现在已经添加辅食，一餐能吃一碗米饭，但牛奶一点也没减少。一天喝5次牛奶（230毫升）+早餐（一碗面条）+中午下午（两碗米饭）。我很担心他吃太多，将来体重会超标，请问宝宝这种情况正常吗？

　　专家：这种情况不正常，应定期给孩子做体格检查，若孩子体重超过正常的20%，属于肥胖，应减少饮食量，增加运动量，控制体重增长。按孩子的体重和月龄计算，只要营养能满足生长发育需要，就可以了。

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添加辅食有一定的规范，也有一定的条件和添加顺序、注意事项，宝宝一般在4个月时可以开始添加辅食，有助于促进宝宝的体格生长、智力发育和培养进食能力等。

一、添加原则：辅食应从少到多、从细到粗、从软到硬、从一种到多种，在宝宝身体健康的情况下添加，也要注意培养进食能力。

二、添加辅食条件：家长需要根据宝宝的情况决定如何添加辅食，4-6个月的宝宝可以逐渐添加辅食，如果宝宝的挺舌反射消失，并且能够坐、靠在餐椅中，能够较好控制头部转动、控制肢体活动，对大人的食物感兴趣，家长可以尝试给宝宝添加辅食。

三、添加辅食顺序：1、一般4-6个月的宝宝，家长可以给宝宝添加泥状食物，如菜泥、水果泥等;

2、宝宝7-9个月时，通常可添加末状食物，如肉末、菜末以及蛋、鱼泥等;

3、宝宝10-12个月时，一般可添加较碎的食物，如碎肉、碎菜等。