网友：我家宝宝5个月了，最近吃的很少，平时一有空就吃手，给她什么东西她都往嘴里塞，我觉得她好像饿了，可给她吃奶她就哭闹，头歪到一边，硬给她吃她就咬住乳头使劲撕。四个月后添了米粉和蛋黄糕，每次吃几小匙就打挺不要了；而且不会用奶瓶，奶粉也喂不进去。只能快睡着的时候给她吃一遍奶，吃不了多少就睡熟了。我观察她排便挺正常的，就是最近嘴里口气不太好闻，有点酸，有时她吃手吃着还出现恶心的表情，常常容易打嗝，我很担心老这样营养不够，耽误孩子长身体，想请教一下专家，是不是宝宝胃肠有什么毛病？我该怎么办？

　　沈文：孩子有点消化不良了。从你的描述看你是母乳和配方奶粉混合喂养。在孩子有点消化不太好的情况下，停掉米粉和蛋黄糕。尽量用母乳喂养，减少配方奶粉的喂养。辅食添加的原则是要少添加，慢慢添加，不要操之过急。5个月的孩子可添加的辅食从果汁开始，如苹果汁、梨汁等（柑橘及番茄汁除外），然后蔬菜泥或水果泥，然后米粉，磨牙饼干。

　　沈文：中医世家，现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长。

延伸阅读：什么时候开始添加辅食比较好?

一般来说，宝宝4-6个月大时，就可以开始添加辅食了。但具体添加时间还需要根据宝宝的情况来决定。

以下是一些需要考虑的因素：

1.宝宝的发育情况：宝宝应该能够坐稳、头部能够控制、对食物感兴趣并且吞咽能力良好。

2.宝宝的需求：如果宝宝表现出对食物的兴趣，如看着大人吃东西时流口水、伸手去抓食物等，也可以考虑添加辅食。

3.纯母乳喂养：如果宝宝是纯母乳喂养，并且生长发育良好，可以在6个月后再添加辅食。但如果宝宝出现饥饿、频繁夜醒或其他需要增加营养的情况，也可以提前添加。

4.混合喂养或配方奶喂养：宝宝可能更早地需要辅食来补充营养。