网友：我家宝宝是在过完一岁生日以后才开始添加辅食的，在一岁以前主要是以母乳为主，有时候在大人吃饭的时候也喂孩子一些饭，但量很少。听一些朋友说，他们的孩子在一岁以前就应该添加辅食，我们给宝宝添加辅食晚了，请问这会对宝宝的发育有不好的影响吗？

　　曾悦：您好！母乳是最适合宝宝的食品，但现在根据宝宝的生长发育特点和母乳的营养特点，确实提倡就算是纯母乳喂养的宝宝，最好也从6个月左右开始给宝宝逐步添加辅食。这样到宝宝1岁左右的时候，基本就可以天然平衡膳食为营养来源，停掉母乳了。

　　您的宝宝一岁以前其他食物如果摄入的比较少，那确实辅食添加得有些晚了，您得尽快行动了。不过不用太担心宝宝的情况，只要他身高、体重、精神状态、两便、睡眠等都正常那也没有问题的。实在不放心，还可以去医院作一下检查，请医生进行一下适当的调理即可。

　　曾悦：中国农业大学营养与食品卫生学、医学硕士，高级公共营养师，食品工程师。

延伸阅读：给宝宝添加辅食的顺序，你知道吗?

添加辅食有一定的规范，也有一定的条件和添加顺序、注意事项，宝宝一般在4个月时可以开始添加辅食，有助于促进宝宝的体格生长、智力发育和培养进食能力等。

一、添加原则：辅食应从少到多、从细到粗、从软到硬、从一种到多种，在宝宝身体健康的情况下添加，也要注意培养进食能力。

二、添加辅食条件：家长需要根据宝宝的情况决定如何添加辅食，4-6个月的宝宝可以逐渐添加辅食，如果宝宝的挺舌反射消失，并且能够坐、靠在餐椅中，能够较好控制头部转动、控制肢体活动，对大人的食物感兴趣，家长可以尝试给宝宝添加辅食。

三、添加辅食顺序：1、一般4-6个月的宝宝，家长可以给宝宝添加泥状食物，如菜泥、水果泥等;

2、宝宝7-9个月时，通常可添加末状食物，如肉末、菜末以及蛋、鱼泥等;

3、宝宝10-12个月时，一般可添加较碎的食物，如碎肉、碎菜等。