0—1岁的宝宝辅食添加之前这个阶段问题，首先第一个问题，我们想了解这个阶段的宝宝是必须要吃奶粉的吗？

　　周敏：对，这一阶段奶粉对宝宝还是非常重要的，而且对小婴儿来讲是唯一的一个营养来源，现在世界卫生组织是鼓励从6个月以后，是不早于4个月、不晚于8个月这个时间开始给小婴儿添加辅食，所以尤其对0—4个月之内的宝宝来讲，吃奶粉是非常必要的。

　　当然婴儿最好的食物应该是母乳，这是我们一直倡导的。如果有条件的话尽可能喂母乳，而且作为妈妈来讲要特别有信心，我们讲绝大多数的妈妈都是可以成功的母乳喂养的，如果有一定的困难，或者说妈妈在喂养方面有一定的问题的话，加一些配方奶粉，现在我们的配方奶粉还是尽可能接近母乳成份的，所以配方奶粉也是可以给婴儿吃的。

　　宝宝5个月了，一直是混合喂养，母乳不足的时候一直喝圣元奶粉，宝宝现在吃蛋黄和米粉，请问现在可不可以断掉奶粉？

　　周敏：5个月的时候如果母乳不足，现在断掉奶粉还是不建议的，我们国家本身从人群的角度来讲，奶量消耗都是偏低的，奶我们知道是提供钙非常好的来源，每100毫克的奶含120毫克的钙，我们推荐小婴儿在6个月之内每天要摄入300毫克的钙，7个月到1岁是400毫克，1岁到3岁要600毫克的钙。我们建议小婴儿按需哺乳，到他增加辅食以后，随着辅食的增加奶的摄入量还是减少的，我们建议1岁到3岁之前都应该保证500毫升左右的奶，到幼儿期，就是3岁以后的孩子，我们要保证250毫克到500毫克的奶，对生长发育比较快的儿童是非常重要的。

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给宝宝添加辅食，通常需要注意添加时间、食物种类、食物性状、喂养方式、观察反应等事项。

1、添加时间：一般建议在宝宝满6个月开始添加辅食，此时宝宝的消化系统逐渐成熟，能更好适应新食物。过早或过晚添加，都可能影响宝宝的健康。

2、食物种类：给宝宝添加辅食时，需遵循由单一到多样原则，从强化铁米粉开始，逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。

3、食物性状：根据宝宝的月龄调整食物性状，初期以细腻泥糊状为主，如南瓜泥、苹果泥;7-9个月时，过渡到稍粗颗粒状，如烂面条、碎菜粥等;10-12个月时，可尝试小块状食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。

4、喂养方式：用小勺耐心喂食，鼓励宝宝自主进食，培养用餐兴趣。避免强迫喂食，让宝宝感受进食乐趣，建立良好的饮食习惯。

5、观察反应：添加辅食后，密切观察宝宝有无皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应，若出现异常，立即停止添加该食物。

日常生活中，给宝宝制作辅食时要保证食材新鲜、卫生，同时营造安静、愉快的用餐环境。