这个时期如果母乳充足，还可以实行纯母乳喂养，如果发现宝宝对其他食物产生兴趣，就可以补充一些辅食。但要明白这个时期给宝宝增加辅食更多的是为了培养宝宝对其他食物的兴趣以及养成咀嚼的习惯，并不是从营养的角度出发。

　　用母乳或者牛奶喂养的宝宝，就算是增加辅食，每天的奶量仍要保持在500～600毫升。

　　若减少母乳、牛奶，就要给宝宝增加辅食，辅食应以柔嫩、半固体食物为好。一些宝宝不喜欢吃粥，如果对米饭感兴趣，也可以让宝宝尝一些，如果没有发生消化不良等现象，以后可以逐渐增加喂食量。

　　蔬菜是宝宝生长发育过程中不可缺少的食物，因此给宝宝吃的蔬菜品种应尽量多些，以摄取各种不同的营养元素，如西葫芦、茄子、胡萝卜、小油菜、西红柿、洋葱等。对经常便秘的宝宝可选卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

　　给宝宝吃水果时，可把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，而香蕉、葡萄、橘子可让宝宝整个拿着吃。这样既锻炼了宝宝的抓握能力，又培养了宝宝自己吃食物的兴趣，可算是一举两得。

　　小贴士

　　给宝宝制作辅食最好选用制作婴儿辅食的专用器皿，在清洗和消毒方面和奶瓶奶嘴相同。

延伸阅读：怎样合理的给宝宝添加辅食?

宝宝添加辅食的正确方法一般有把握添加时机、选择合适食物、遵循添加顺序、控制食物量与质地、注意进食方式等，若出现不适，需要及时就医治疗。

1.把握添加时机：在宝宝4个月-6个月时开始添加辅食较为合适。此时宝宝挺舌反射消失，对食物表现出兴趣，且能较好控制头部和颈部，具备一定吞咽能力，为添加辅食做好准备。

2.选择合适食物：初期可选择高铁米粉，其富含铁元素，能满足宝宝生长需求。随后逐渐引入蔬菜泥、水果泥等，这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝消化和营养均衡。

3.遵循添加顺序：先从单一食物开始，如先添加米粉，观察3天-5天，无不适反应后再添加新食物。按谷类、蔬菜、水果、肉类的顺序添加，便于观察宝宝对不同食物的接受情况。

4.控制食物量与质地：开始时量要少，如从1勺-2勺米粉起，逐渐增加。食物质地从稀到稠，从泥糊状过渡到碎末状、小块状，适应宝宝咀嚼和吞咽能力的发展。

5.注意进食方式：用小勺喂食，将食物缓慢送入口中，让宝宝有时间咀嚼和吞咽。培养宝宝良好进食习惯，固定进餐时间和地点，避免分散注意力。

平时要注意辅食新鲜卫生，制作过程严格清洁消毒。