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儿童菜谱6岁一10岁家常菜 玉米排骨粥

10-02 儿童菜谱6岁一10岁家常菜
儿童菜谱6岁一10岁家常菜 玉米排骨粥今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

  原料:玉米粒10克,猪排骨20克,米粥1碗

  制作方法:

  1、玉米粒洗净,剁碎,排骨洗净,剁成小块;

  2、锅内加水,大火煮沸,放入玉米碎,排骨块,小火熬烂,加入米粥熬煮片刻即可。

  健康提示:

  排骨可以为宝宝补充优质蛋白质和钙、磷等矿物质,玉米的膳食纤维含量多,可促进宝宝肠道蠕动。

延伸阅读:儿童吃什么长高最快?

一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法,家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物,有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小,建议家长及时带儿童就医,遵医嘱进行相关治疗。

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