产后食谱：糖醋卷心菜

　　食谱原料

　　卷心菜250克，植物油15克，白糖20克，醋、酱油各10克，盐3克，花椒5粒。

　　制作方法

　　1、卷心菜择洗干净，切成小块。

　　2、炒锅上火，放入植物油烧热，下花椒炸出香味，倒入卷心菜，煸炒至半熟，加酱油、白糖、醋、盐，急炒几下，盛入盘内即成。

　　适用人群

　　产妇妈咪

　　健康提示

　　此菜清淡素雅，酸甜适口。

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不要吃生冷辛辣刺激的食物，其他食物一般都不忌讳，记得不要做剧烈运动，尤其是弯腰举起重物等动作，还要适量补充叶酸、蛋白质，保持良好的心态，而且怀孕前三个月，不要共用同一个房间。