煎饼果子

　　材料：面粉，绿豆粉，五香粉，鸡蛋，油条，葱，香菜，芝麻，黄酱或者甜面酱，辣椒油，生菜

　　1，把面粉和绿豆粉以3比1的比例调成可以流动的面糊.在面糊中放入少量的五香粉，没有不放也可以！调好的面糊饧10分钟.(注意是绿豆粉，不要用成绿豆淀粉了啊)

　　2，在锅中抹上少许油，然后等锅稍微热一点的时候放入调好的面糊，迅速转动锅，使面糊均均分布锅的表面，然后打入一个鸡蛋，把鸡蛋黄压碎，让蛋液均匀的平铺在面糊上.在蛋液表面撒上葱花、芝麻.等鸡蛋稍微成凝固状将面饼反转过来，这里要注意的是，整个过程中我们要用小火.

　　3，我们在面饼上刷上黄酱或者甜面酱，再抹上辣椒油放入葱花和香菜碎，适量的生菜和油条，卷起来就做好了！

延伸阅读：小孩可以通过合理饮食来提高免疫力‌。以下是一些建议：

‌1. 补充营养元素‌：如果孩子日常营养摄入不足，可以在医生指导下服用‌五维葡钙口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒‌等补充营养元素的药物。同时，‌多吃富含维生素的食物‌，如西红柿、苹果等新鲜蔬果，也能为身体提供必要的营养。

‌2. 调节脾胃‌：脾胃虚弱会影响食物消化，导致体质下降。可以遵医嘱使用‌健胃消食片、小儿健脾丸‌等药物进行调理，帮助孩子更好地吸收营养。

‌3. 适当补气‌：气虚的孩子免疫力较低，容易反复感冒。可以在医生指导下选择‌补中益气丸、参苓白术颗粒‌等补气类药物。

‌4. 均衡饮食‌：除了上述药物和食物，还应保证孩子饮食均衡，‌适量食用鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物‌。