有育网_专业的育儿网站

首页 > 生活 > 食谱  >  6-12岁儿童营养餐菜谱 鸡蛋布丁

6-12岁儿童营养餐菜谱 鸡蛋布丁

12-06 6-12岁儿童营养餐菜谱
6-12岁儿童营养餐菜谱 鸡蛋布丁今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

鸡蛋布丁

  我不建议宝宝很小的时候就开始尝试太甜的食物。但是宝宝到了八九个月时,可以尝试一些甜品,丰富宝宝对各种味道的体验。

  另外,婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿,就可以做到营养互补。

  其实学习做鸡蛋布丁很简单,今天就将这个方法教给妈妈们,夏季来临拿这个鸡蛋布丁犒劳宝宝一下吧!

  适合的年龄段:九个月以上

  原料准备:鸡蛋,奶,糖,温开水

  制作方法:

  1、鸡蛋打散备用。

  2、加配方奶,加少量糖,以温开水调匀,使用妈妈的母乳也可以。

  3、把奶缓缓倒入蛋液中拌匀。

  4、放锅中蒸熟即可食用。

延伸阅读:儿童吃什么长高最快?

一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法,家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物,有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小,建议家长及时带儿童就医,遵医嘱进行相关治疗。

    分享:

    微信

    相关文章