食谱原料

　　杏仁12克，粳米50克

　　制作方法

　　1、将杏仁去皮尖；2、在煮米至快熟时，提前10分钟加入杏仁，至粥烂后加些白糖调味。

　　适用人群

　　7-9月婴儿

　　健康提示

　　该药膳适用于外感风寒引起的咳嗽、多痰，痰成白色，大便偏干。

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一般没有“儿童吃什么长高最快”的说法，家长可以给儿童食用牛奶、排骨、鸡蛋、柑橘、猪肝等食物;必要时在医生的指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD软胶囊、重组人生长激素注射液等药物，有比较好的效果。如果儿童身高过于矮小，建议家长及时带儿童就医，遵医嘱进行相关治疗。