
有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高,这是错误的看法。实际上,孩子吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。这是什么原因呢?
原来,每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克,脂肪11.6克,钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中,含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶,这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此,给孩子吃鸡蛋时,必须先将其破坏掉,才能有效地利用鸡蛋中的营养。在高温下,这两种物质可以分解,在没有完全熟的鸡蛋中,这两种物质并没有被破坏,会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收,而在代谢过程中被排了出去。
另外,鸡蛋在形成过程中,细菌可以从母鸡的卵巢直接进入蛋体内。在半熟的鸡蛋里,细菌没有全部被杀死,容易感染疾病。因此,不要给孩子吃半熟的鸡蛋。
延伸阅读:什么时候开始添加辅食比较好?
一般来说,宝宝4-6个月大时,就可以开始添加辅食了。但具体添加时间还需要根据宝宝的情况来决定。
以下是一些需要考虑的因素:
1.宝宝的发育情况:宝宝应该能够坐稳、头部能够控制、对食物感兴趣并且吞咽能力良好。
2.宝宝的需求:如果宝宝表现出对食物的兴趣,如看着大人吃东西时流口水、伸手去抓食物等,也可以考虑添加辅食。
3.纯母乳喂养:如果宝宝是纯母乳喂养,并且生长发育良好,可以在6个月后再添加辅食。但如果宝宝出现饥饿、频繁夜醒或其他需要增加营养的情况,也可以提前添加。
4.混合喂养或配方奶喂养:宝宝可能更早地需要辅食来补充营养。