摇篮网友：您好，我家宝宝现在6个月，想给他弄苹果泥吃，但是现在是冬天，天气很冷，请问，在现在这个季节，应该如何给宝宝添加水果类的辅食呢？请问这个季节给宝宝吃些什么可以增加抵抗力呢？

　　周继红：常温的果泥可以吃，6个月的宝宝可以添加香蕉、猕猴桃、苹果、木瓜。

　　从中医上讲冬季是身体收藏的季节，应适量多吃些蛋白质和碳水化合物食物，多摄入富含维生素C、维生素A的新鲜水果和蔬菜，还建议养脾胃的食物，如山药、藕、白萝卜、木耳、蘑菇等。

　　摇篮网友：专家您好，我家宝6个月，人工喂养，最近一段时间在喂奶、喂水或吃辅食的时候，手指头总是抢着往嘴里塞，有时候拽都拽不出来，只有在特别饿的时候，吃东西才相对安稳些。再有就是最近不太爱吃奶。其他情况都很好，有什么办法解决吗？

　　周继红：6个月宝宝抢食是正常的，8个月开始培养孩子自己拿勺练习自己吃饭，把奶加到辅食中或宝宝快睡觉的时候吃。

　　周继红：北京佳亿家儿童健康管理中心儿童发展部培训中心经理。在协和医院、北京军区总医院儿科、妇产科工作经验20年。具有国家健康管理师、高级营养保健师资格。

延伸阅读：什么时候开始添加辅食比较好?

一般来说，宝宝4-6个月大时，就可以开始添加辅食了。但具体添加时间还需要根据宝宝的情况来决定。

以下是一些需要考虑的因素：

1.宝宝的发育情况：宝宝应该能够坐稳、头部能够控制、对食物感兴趣并且吞咽能力良好。

2.宝宝的需求：如果宝宝表现出对食物的兴趣，如看着大人吃东西时流口水、伸手去抓食物等，也可以考虑添加辅食。

3.纯母乳喂养：如果宝宝是纯母乳喂养，并且生长发育良好，可以在6个月后再添加辅食。但如果宝宝出现饥饿、频繁夜醒或其他需要增加营养的情况，也可以提前添加。

4.混合喂养或配方奶喂养：宝宝可能更早地需要辅食来补充营养。