宝宝平生第一次吃辅食，会有怎样的故事发生？

　　吃蛋黄的故事

　　传统的喂养观念认为，宝宝到了四个月，从母体储存的铁质消耗完毕，就要开始添加富含铁质又方便吞咽的食物——蛋黄。现在的儿保专家建议添加辅食不要早于4个月，也不要晚于6个月。因此，在宝宝四足月开始加蛋黄的爸妈，大有人在哦。

　　流得到处都是的蛋黄

　　觉得1/4蛋黄太麻烦，选择了鹌鹑蛋，每次一只，且严格地用勺喂养。第一次吃没有在蛋黄里渗很多的水，天天不知道如何把这东西弄到肚子里去，所以分泌了N多的口水，流得满下巴都是，只能用勺子帮他的忙，把流出来的再刮回嘴里去，我称之为“抗洪”或“糊墙”。

　　顺利无比的稀蛋黄

　　我家程程是四个月吃的第一次辅食，听医生的话从半只熟蛋黄开始添加。怕宝宝噎着，所以用水调稀了。吃得挺好，第一次吃奶以外的东东，他很好奇，一会儿就吃完了。

　　混在奶里的蛋黄

　　5个半月的时候开始添加辅食，第一份吃的是1/4的蛋黄，用奶混合之后给宝宝吃。宝宝坐在他的餐椅上，先尖着嘴试探了一下，皱着小眉头想了想，估计是觉得味道可以接受，然后就开始要下一口，稍微喂慢了点就开始大哭。很快就吃得干干净净的了。

　　不太受欢迎的土鸡蛋蛋黄

　　第一次当妈也是比较教条的，书上说满4个月添加辅食，于是早早的让婆婆从老家带来正宗的土鸡蛋，就等着满4个月。第一次取1/4蛋黄，混在20ml的牛奶中，用调羹研得细细的，直至全部与牛奶融为一体。接着，才全家齐上阵，费时半个多小时喂进闹闹的嘴巴里。

　　淀粉类辅食的故事

　　宝宝4～5个月时，已经有能力消化淀粉类食物了，所以应该让宝宝开始接受米粉。

　　米粉顺利入肚

　　逗逗第一次吃辅食，是买来的米糊。从来没弄过这个东西，我试验了好几次，才对小碗里不干不稀，不凉不烫的东西表示满意。

　　逗逗的第一口辅食是我亲自送到小嘴巴里的，非常配合！小嘴竟然马上就会一张一合，仿佛是有牙在咀嚼一样，最后成功地吞咽！原来看书上说，第一次喂辅食不一定很顺利，但是，我们逗逗却一点也没让人操心！

　　与米粉效果相似的土豆泥

　　大女儿添加辅食的时候在瑞典，入乡随俗吃的是调得薄薄的土豆泥。给宝宝添加辅食，是为了帮助他能顺利过渡到成人的食物。中国是以米饭为主食的，所以我们给宝宝吃米粉。在欧洲，主食是面包，菜里经常有土豆，所以他们添加辅食时就选择了土豆泥。土豆也富含淀粉，和米粉的功效是差不多的。

延伸阅读：给宝宝添加辅食的常识有哪些

给宝宝添加辅食，通常需要注意添加时间、食物种类、食物性状、喂养方式、观察反应等事项。

1、添加时间：一般建议在宝宝满6个月开始添加辅食，此时宝宝的消化系统逐渐成熟，能更好适应新食物。过早或过晚添加，都可能影响宝宝的健康。

2、食物种类：给宝宝添加辅食时，需遵循由单一到多样原则，从强化铁米粉开始，逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。

3、食物性状：根据宝宝的月龄调整食物性状，初期以细腻泥糊状为主，如南瓜泥、苹果泥;7-9个月时，过渡到稍粗颗粒状，如烂面条、碎菜粥等;10-12个月时，可尝试小块状食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。

4、喂养方式：用小勺耐心喂食，鼓励宝宝自主进食，培养用餐兴趣。避免强迫喂食，让宝宝感受进食乐趣，建立良好的饮食习惯。

5、观察反应：添加辅食后，密切观察宝宝有无皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应，若出现异常，立即停止添加该食物。

日常生活中，给宝宝制作辅食时要保证食材新鲜、卫生，同时营造安静、愉快的用餐环境。