
宝宝十五个月大的时候食物除了营养充足,还要保证多样化,只有色香味俱全的食物,才能刺激宝宝的食欲,让宝宝胃口大开。
十五个月宝宝食谱:个茄牛肉的做法
功效:补充蛋白质和维生素A。
食材:番茄,牛肉,姜、葱适量
做法:
1、将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块,番茄切小块;
2、将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟;
3、锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下;
4、倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可。
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