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6-12岁儿童营养餐菜谱 十七个月宝宝的晚餐食谱-香浓起士块

09-26 6-12岁儿童营养餐菜谱
6-12岁儿童营养餐菜谱 十七个月宝宝的晚餐食谱-香浓起士块今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

  适合十七个月宝宝的晚餐食谱-香浓起士块


  加入足量奶酪粉,营养健康,适合小宝宝们吃哦!

  材料

  黄油-------------100克

  糖粉-------------90克

  全蛋-------------25克

  低粉-------------200克

  杏仁粉-----------25克

  Parmesan起士粉---40克

  做法

  1、黄油软化加糖搅拌均匀。

  2、分次加入全蛋,快速打发成均匀的黄油糊。

  3、筛入低粉后,接着加入杏仁粉、起士粉,用手抓成均匀的面团。

  4、将面团铺在18*18公分的烤模内,用手平均摊开并压平,用叉子刺洞。

  5、烤箱预热170度,烧烤30分钟左右,熄火后用余温焖15分钟,取出切块装盒。

  小诀窍

  成品较厚要用低温慢烤,并要用余温长时间焖到酥松。

延伸阅读:小孩可以通过合理饮食来提高免疫力‌。以下是一些建议:

‌1. 补充营养元素‌:如果孩子日常营养摄入不足,可以在医生指导下服用‌五维葡钙口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒‌等补充营养元素的药物。同时,‌多吃富含维生素的食物‌,如西红柿、苹果等新鲜蔬果,也能为身体提供必要的营养。

‌2. 调节脾胃‌:脾胃虚弱会影响食物消化,导致体质下降。可以遵医嘱使用‌健胃消食片、小儿健脾丸‌等药物进行调理,帮助孩子更好地吸收营养。

‌3. 适当补气‌:气虚的孩子免疫力较低,容易反复感冒。可以在医生指导下选择‌补中益气丸、参苓白术颗粒‌等补气类药物。

‌4. 均衡饮食‌:除了上述药物和食物,还应保证孩子饮食均衡,‌适量食用鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物‌。

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