【原料】鲜坤草30-60克(或干品15-30克)，粳米100克，红糖适量。

　　【制作】坤草煎水取汁，加入粳米、红糖煮粥。

　　【用法】每日分2次，温服，病愈即停。

　　【疗效】祛痰止血。适用于妇女产后恶露淋漓，涩滞不爽，量少，色紫暗有块，小腹疼痛拒按。

　　【注意事项】气血虚少引起的恶露不绝忌用。

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不要吃生冷辛辣刺激的食物，其他食物一般都不忌讳，记得不要做剧烈运动，尤其是弯腰举起重物等动作，还要适量补充叶酸、蛋白质，保持良好的心态，而且怀孕前三个月，不要共用同一个房间。