有育网_专业的育儿网站

首页 > 生活 > 食谱  >  孕妇食谱大全及做法 鲤鱼茯苓汤

孕妇食谱大全及做法 鲤鱼茯苓汤

10-20 孕妇食谱大全及做法
孕妇食谱大全及做法 鲤鱼茯苓汤今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

  鲤鱼茯苓汤

  鲤鱼茯苓汤的制作材料:

  主料:茯苓25克,黑豆50克鲤鱼1尾

  鲤鱼茯苓汤的特色:

  适用症状:妊娠水肿,改善妊娠水肿、产后小便不利或身体浮肿虚胖等症状。

  1、茯苓甘淡而能渗沥,可治疗妊娠水肿。

  2、黑豆补肾利水。

  3、鲤鱼利尿、消水肿。

  教您鲤鱼茯苓汤怎么做,如何做鲤鱼茯苓汤才好吃

  1、鲤鱼洗净,去腮、鳞后备用。

  2、鲤鱼、药材加清水放入锅中,煮至鱼肉熟透即可食用。

延伸阅读:孕妇早期吃什么好?

建议患者多食用富含维生素、矿物质、蛋白质和纤维素的食物,如新鲜水果、蔬菜、奶制品、坚果、鱼类等,以维持胎儿正常发育所需的营养。同时,避免高糖、高脂肪、高盐食物,以免增加体重和影响胎儿发育。

    分享:

    微信