早餐家庭食谱 闽菜：翠包赛螃蟹今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

　　闽菜：翠包赛螃蟹

　　主料：

　　鸡蛋5个

　　辅料：

　　生菜、净鱼肉少许

　　调料：

　　姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精

　　烹制方法：

　　1、将净鱼肉切丁，放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻；

　　2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫（姜沫要多些），加入鱼丁；

　　3、坐锅上火，加底油，再加入鸡蛋炒熟，出锅时烹少许醋，食用时将生菜作皮卷食。

　　特点：口感滑嫩，营养丰富，味似蟹肉，老少皆宜。

　　天天提示：鸡蛋不要炒老

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